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Verão Dicas da nathi



Receitinhas de verão para fazer com as amigas!

  
       

     HEY todo mundo aproveite o verão e chame as BFF para fazer essas receitas que tem tudo a ver com o verão ;D

  

 ferias tem tudo a ver com comer muito né ? mas calma não exagere e nesséssario ter muita atenção pra ficar com tudo em cima por isso a receitinhas abaixo são ideais para o calorão : leves , gostosas e super refrescantes.


   PICOLÉ DE MORANGO CASEIRO
picolé de morango
Ingredientes
6 xícaras de morango
2 colheres de açúcar
1 colher de sopa de suco de limão
4 colheres de sopa de leite condensado
Copos de plástico ou moldes de picolé
Palitos de sorvete (podem ser colheres)
Como fazer
Lave os morangos, corte-os e coloque em uma tigela com o açúcar. Deixe de molho por uma hora para soltar um pouco de suco. Coloque metade dos morangos picados no liquidificador (com o suco) e bata até ficar bem leve e cremoso. Adicione o suco de limão, o leite condensado e bata por mais um tempo. Adicione o que sobrou dos morangos cortados e coloque a mistura nos moldes com o palito de sorvete no meio. Leve ao congelador por pelo menos 5 horas no antes de consumir.
  
FROZEN COM CHOCOLATE
frozen com chocolate
Ingredientes
1 envelope de gelatina branca sem sabor (12 g)
5 colheres (sopa) de água
2 potes de iogurte
1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
1/4 de xícara (chá) de açúcar
1/2 colher (chá) de essência de baunilha
Como fazer
Hidrate a gelatina sobre a água e leve ao fogo, mexendo até dissolver. Numa tigela, misture os ingredientes restantes. Adicione a gelatina, mexa, cubra e deixe no freezer até firmar. Sirva com com uma calda de chocolate diet pronta.




SANDUÍCHE DE VERÃO
Sanduíche de verão
Ingredientes
4 colheres (sopa) de coalhada seca
2 colheres (chá) de suco de limão
Sal a gosto
1 colher (chá) de pimenta calabresa
4 fatias de pão de forma integral
4 fatias de tomate bem maduro
6 fatias de peito de peru
4 folhas de alface lavadas e secas
Como fazer
Tempere a coalhada seca com o suco de limão, o sal e a pimenta calabresa. Misture bem. Distribua essa mistura sobre as fatias de pão. Corte o tomate em rodelas bem finas e distribua sobre duas fatias de pão. Por cima, arrume as fatias de peito de peru e as folhas de alface. Feche com as fatias de pão restante.

#curtiu?


   

              Beijoos !!            




                     

 







Um comentário

  1. hm agua na boca obg pela dica agr sim vou entrar em forma no volta as aulas kkkkk

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